Предыдущая публикация
Зима – это время чудес! Но вместе с морозами приходят простуды 😷. Не хочется болеть? Вот несколько лайфхаков:
1. Одевайся тепло. Шапки, шарфы, перчатки – всё должно быть под рукой!
2. Пей больше чая. Горячий чай согревает и укрепляет иммунитет 🍵.
3. Закаляйся. Контрастный душ – супер вещь для здоровья!
4. Ешь витамины. Цитрусовые, киви, ягоды – твои лучшие друзья зимой 🍊🍋🥝.
5. Дыши свежим воздухом. Прогулки на улице укрепляют организм и поднимают настроение ☃️.
Следуя этим советам, зима будет приносить только радость! Береги себя и будь здоров 😉
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев