Предыдущая публикация
Климакс!
Чем опасен дефицит белка? 👇👇👇
Норма белка при менопаузе.
Белок – это строительный материал в нашем теле. Т.е. без белка не построится ничего: ни внешняя оболочка тела (кожа, кости, волосы и прочее), ни внутреннее содержимое: клетки, ферменты, гормоны и т.д.
Если белка в организме не хватает, то организм перераспределяет то, что есть, обеспечивая белком, в первую очередь, жизненно важные системы. Т.е. на периферию белка уже хватать не будет. Периферия – название условное, это волосы, ногти, белковые соединения кожи, мышцы.
Кроме того, постоянный недостаток белка организм будет брать из мышц.
Именно дефицит белка (аминокислот) во многом приводит к преждевременному старению нашего организма. Мышцы слабнут, кожа дрябнет, волосы тускнеют, ногти слоятся. Мышечный корсет дряхлеет, осанка портится. И к тому возрасту, когда организм может вовсю цвести (середина жизни – 50 лет), человек уже выглядит подобно старцу.
Особенно это характерно для женщин, потому что физических запасов белка в женском организме меньше + вовремя менопаузы начинается мощнейшая гормональная перестройка, а это в свою очередь отражается на психо-эмоциональном состоянии. И вот уже женщина, которая раньше следила за питанием, сегодня интуитивно разыскивая хоть какие-то удовольствия и радости, начинает есть сладости/мучное и оно в 90% случаев частично вытесняет из рациона полезный белок. Далее по цепочке начинает меняться все: гормональная система, стремительно стареет кожа и тело и это еще больше выводит женщину из равновесия. Поэтому важно пить белковые коктейли, белок играет очень большую роль в питании человека и тем более в периоды жизни, когда организм требует особенно пристального внимания: взросление, беременность, менопауза.
Что такое белок? Давайте еще раз уточним, что белок – это не общий вес белковой пищи, а именно количество протеина в 100 г какой-либо еды. Если вы съели 100 гр мяса, вы не получили 100 гр белка!
В нашем коктейле много природных фитоэстрогенов и белка, который быстро усваивается! Это важно! Сейчас продукт молодости идет со скидкой!
Да, обратите внимание на состояние своего тела. Белок – это основа для усвоения и синтеза витаминов. Даже небольшой дефицит белка может нарушать идиллию в теле. И вы это заметите по волосам, коже и слизистым оболочкам, по продуктивности и работе ваших суставов. Даже самые качественные витамины могут просто не усваиваться, если мало белка, воды.
Знаю точно, что завтра его уже не будет!
Такой цены на него не было!
При заказе из каталога любых продуктов скидка 65% для тех у кого есть блат в Орифлэйм. 😉
Следующая публикация
Нет комментариев