На рисунке Мудра радости.
Ниже на скриншотах описывается её значение.
Там правда не говорится, где надо держать руки при этом, на уровне какой именно чакры, а ведь это тоже важно!..
Но можно подойти к этому опытным путём, где вам самому комфортно держать так руки или предположить, что радость возникает в душе(в сердце) и в голове и следовательно ладони с такой мудрой надо держать на том уровне.

Полезность этой мудры ещё в том, что как известно, человеку нельзя впадать в отчаяние!..
А противоположная отчаянию чувство, это радость!..
Следовательно выполнение этой мудры(а от этого слова и произошло уже русское слово "мудрость", а так, русские-это те потомки ариев, кто наиболее сохранил в своём языке слова из арийского санскрита), поможет вам бороться с отчаянием, да и вообще с плохим настроением!..

Там даются и мантры, но чтоб себе голову ими не забивать, просто просите с чувством радости общения с Богом, Бога о помощи и поддержке!..