Что мешает нашему самоосознанию ?

..
Так, что же мешает человеку на пути к собственному самоосознанию?. Руслан Нарушевич, говорит, что причиной этому является его неумение жить, так сказать, «здесь и сейчас». Страх и тревога о будущем мешает нам жить настоящим моментом. Ведическое знание говорит, что если вы смогли сосредоточиться сейчас на теле – вы испытываете счастье. Умение осознавать свое тело – такова цель йоги.
А если человек сумел заглянуть внутрь себя и посмотреть, что он испытывает и переживает в своем уме, и при этом понять причины своих настроений – то он испытывает спокойствие.
А когда человек начинает понимать, что он делает для своей души – он моментально начинает испы