Забота о себе – это фундамент нашего внутреннего равновесия и позитивного отношения к миру. Когда мы начинаем осознавать свои границы, и учимся бережно относиться к собственным эмоциям, мы получаем ключ к лучшему пониманию чувств других людей. Это позволяет нам действовать в духе взаимопомощи и уважения.
Умение поддерживать друзей, делиться добротой и вниманием делает нас сильнее и счастливее. Важно помнить, что наше эмоциональное состояние напрямую влияет на наше самочувствие и здоровье.
Ученики активно делились своими мыслями и опытом: кто-то рассказал о своих ритуалах, помогающих расслабиться, другие поделились примерами, как они поддерживают своих друзей и родственников.
Важно помнить, что забота о себе — это не эгоизм, а необходимость. Забота о себе – это первый шаг на пути к гармонии. Это тот фундамент, на котором строятся крепкие и здоровые отношения с другими.
Не забывайте заботиться о себе, чтобы делиться добром с окружающими!
#РазговорыОВажном
#Росдетцентр
#НавигаторыДетства
#НавигаторыДетства57
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2