Предыдущая публикация
🤫 СЕКРЕТЫ УСПЕШНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ПРИ АРТРОЗЕ КОЛЕНА
Если врач поставил неутешительный диагноз — артроз коленного сустава, самым лучшим вариантом будет реабилитация 👉 Она позволит продлить жизнь суставу, двигаться без боли и отстрочить сложную операцию.
Что важно знать:
💡 Внимательно выбирайте реабилитолога. Желательно попасть на приём к врачу, который владеет методикой Кальтенборна-Эвента. С помощью системы тестов он проведёт диагностику и составит программу лечения ❤️🩹 Качественная реабилитация построена на принципах нейрофизиологии и биомеханики, план терапии должен быть индивидуальным, с учетом всех особенностей пациента, а упражнения должны корректироваться по результатам предыдущих занятий.
✅ В результате лечения боль проходит, устраняются проблемы с мышцами и фасциями вокруг сустава, улучшается его питание. Все это тормозит дальнейшее развитие артроза.
❗Важно: если каждый раз с вами проводят однотипные упражнения, вы занимаетесь в группе, боль не уходит и подвижность колена не улучшается, то это повод задуматься о смене реабилитолога.
💡 Заботьтесь о суставах ежедневно. По рекомендации врача принимайте ненасыщенные жирные кислоты, добавьте в рацион достаточное количество белка, клетчатки, витаминов и микроэлементов и пейте не меньше 1 литра воды в сутки 🌱 Постепенно избавляйтесь от избыточного веса, лишние килограммы увеличивают нагрузку на колени и снижают эффект от лечения. Если специалист рекомендует домашние упражнения – не ленитесь и занимайтесь регулярно, от этого зависит ваше здоровье 🤸♀️
💡 Настройтесь на длительный срок реабилитации. Проблемы в суставах копятся годами и быстро улучшить самочувствие при артрозе невозможно 📆 Комплексное восстановление займет около 6 месяцев.
В медицинском центре “Экзарта” есть всё для успешного лечения: сертифицированные специалисты, современное оборудование, индивидуальный подход к каждому пациенту.
Остались вопросы? Позвоните нам: ☎️ +7(831)429-01-15, обо всем подробно расскажем🤝
Ставьте 👍 , если было полезно, это поможет другим людям увидеть пост и изменить отношение к своему здоровью.
#реабилитация #нижнийновгород #нн #медицинскийцентр #артроз #артрозсуставов #артрозколена #артрозколенногосустава #артрозлечение #коленоболит
Следующая публикация
Нет комментариев