Предыдущая публикация
👪 Время семейных отпусков продолжается.
Походы и сплавы — это отличная возможность насладиться природой, сплотить семью и создать прекрасные общие воспоминания🦋 Однако поход - это еще и испытание физической и психологической устойчивости и он совершенно несовместим с алкоголем, поскольку выпивка несет следующие опасности: потеря контроля, риск несчастных случаев и травм, дезориентация. Отличная альтернатива в походе:
☘ Травяные чаи - с мятой, ромашкой, мелиссой, а также с добавлением меда. Такие напитки помогут расслабиться после активного дня.
☘ Фруктовые напитки (компоты, морсы, соки) - отличный способ поднять настроение и зарядиться витаминами.
☘ Минеральная вода с лимоном - освежающий напиток, который утоляет жажду и восполняет недостаток минералов после физнагрузки.
☘ Спортивные напитки помогут восстановить электролиты и поддержать уровень энергии.
🌠 Отказ от алкоголя в путешествии поможет сохранить здоровье, безопасность и позитивный настрой. Отличного отдыха!
#КВД_НВ #ПрофилактикаКВД_НВ
Следующая публикация
Нет комментариев