Предыдущая публикация
Откровения женщины, которая скинула 26 кг.
Наталья, опубликуйте без имени.
Много коллег читает вас.
Мне надо поделиться, может кому поможет.
Работа, которое занимает все время, дети, вместо платья, которые я так любила раньше – балахон, а под ним белье как у старухи.
Вставала злая на этот мир, колени начинали болеть уже с утра, туман в голове до обеда, 4-5 кружек кофе на работе.
Всячески избегала близости с мужем, одно стеснение.
Страшно вспоминать. Пошла на фитнес.
В первую неделю плюс кг.
Ревела от безысходности ночью, когда все спали.
Вытирала слезы и заедала овсяным печеньем...
Через месяц, когда уже было плюс 4 кг ещё, поняла, что больше так не могу и сама тоже не могу.
Не знаю, как попалась Ваша страница, посмотрела ваше видео о запретах и да, в точку.
Через неделю началась моя «Сытая стройность». Не могу сказать, что было совсем легко. Но ещё тяжелее было осознавать, если сейчас не начну, то все...
Помню упражнение «Зеркало», сбесило оно меня тогда, не могла на себя смотреть я в зеркало, но то, что вы сказали твёрдо засело «делайте все упражнения, даже если считаете это абсурдом», и я доверилась.
И моя жизнь начала качественно меняться с каждым днем.
Я все удивлялась, как я перестала хотеть есть все то, что годами бездумно или неосознанно клала в своё тело. Я реально не хочу сейчас эту еду
Именно я перестала ее хотеть! Как так. Я не понимала.
Самое ценное, что вы были на связи каждый день. Иначе я бы наделала снова кучу ошибок.
Наталья, у меня сейчас минус 28 кг, когда ушла с курса было минус 13.
Я так благодарна❤
Я так и работаю также, но теперь на первом месте у себя только я.
И мне очень круто!
И кайф не от жареной картошки, колбасы и пряников, а сейчас кайф от уверенности, отношений с мужем.
Скоро 1 сентября, пойду на линейку к доче в ярко-желтом платье.
Спасибо, ещё раз!
Пишу и слезы наворачиваются.
Следующая публикация
Комментарии 1