Предыдущая публикация
Набираю взрослых на индивидуальные тренировки и сплит-тренировки обучения плаванию 💦 💙 🏊♀
🔻Несколько месяцев плодотворной совместной работы.
За это время мы с вами пройдем путь от простых упражнений на дыхание к плаванию кролем в полной координации.
🔻Вы научитесь расслабляться и доверять воде.
Сможете избавиться от страхов, даже если тонули в детстве.
Перестанете бояться глубины.
Научитесь дышать и не захлебываться.
🔻Вы освоите правильную технику.
Сможете плавать легко и с удовольствием.
Почувствуете, что значит расслабление в шее и разгрузка поясницы.
По сути, плавание - это единственный вид спорта, где у вас получится снять нагрузку с позвоночника и дать ему отдохнуть...если плавать правильно, разумеется - не с поднятой головой и не в напряжении.)
💙 Обучение идет поэтапно.
У вас все получится, даже если вы раньше не плавали и даже если вам за 50. Программа из простых упражнений, в результате которых вы за освоите технику плавания и сможете в конце курса проплыть 25 метров кролем и на спине самостоятельно.
Научиться плавать 👇
напишите нам: wa.me/79098620011
Следующая публикация
Нет комментариев