Предыдущая публикация
#ваши_вопросы
Какой стиль плавания лучше всего изучать первым?
Кроль на груди часто считается лучшим стилем для начала обучения. Это потому, что он имеет простую координацию движений рук и ног, а также хорошо развивает навыки дыхания. Во время кроля можно дышать, поворачивая голову в сторону, что помогает лучше контролировать дыхание и избежать воды в носу или рту.
Для тех, кто чувствует себя более уверенно на спине, кроль на спине также является хорошим стартом, так как здесь не требуется контролировать дыхание.
Другие стили, такие как брасс, более сложны в координации, хотя некоторым новичкам нравится его медленный темп. Баттерфляй же обычно оставляется для более опытных пловцов, так как требует значительных физических усилий и координации.
Научиться плавать 👇
напишите нам: wa.me/79098620011
Следующая публикация
Нет комментариев