Предыдущая публикация
Говорят, детям учиться плавать проще.
Давайте разберемся
Для начала важно понять следующее.
Плавание для детей и плавание для взрослых это разные истории.
У детей другая мышечная память и восприятие реальности. Дети часто тоже боятся воды, плачут, не хотят плавать и тд…но у них нет выбора)) «Поплачет и перестанет. Потом скажет спасибо».
Взрослые, которые учились в детстве, не помнят процесс обучения. Это тоже было страшно. Это было лень. Это было с тренером.
Теперь про взрослых. Даже сами взрослые еще не совсем понимают, зачем нужно плавать и почему важно это делать правильно 🙂
Многие тренеры работают со взрослыми как с детьми. В этом кроется ключевая ошибка:
1. Взрослым не нужно готовиться на олимпиаду.
2. Взрослый человек не хочет надрываться ради сокращения нескольких секунд на финише.
3. Взрослые не готовы заниматься 6 дней в неделю по 3-5 часов целый год.
4. У взрослых другие приоритеты. Если нужно задержаться на работе и прогулять тренировку - так и случится.
Кроме того, у взрослого человека другой организм и психика. Другая мышечная память. Много страхов и ложных убеждений. Возможно еще и панический страх воды с детства, зажимы и недоверие к воде.
Легко ли научиться плавать ребенку?
Да, если четко следовать указаниям тренера и не прогуливать занятия.
Но и взрослым научиться также просто, если выполнять указания тренера и не прогуливать занятия.
Научиться плавать 👇
напишите нам: wa.me/79098620011
Следующая публикация
Нет комментариев