Предыдущая публикация
Она помогает организму быстрее отойти ото сна, дает заряд бодрости на длительное время. Комплекс из легких упражнений помогает размять суставы, мышцы, запустить кровообращение, ускорить метаболические процессы, зарядить энергией на целый день.
Утренние упражнения обладают оздоровительным эффектом. После легкой нагрузки улучшается функциональность сердца, укрепляются сосуды, повышаются защитные свойства организма.
Ловите мою новую зарядку на каждый день👇 https://rutube.ru/video/0e9ed9d4c9017aa213b1563c10129286/?r=a/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев