🚴Двигайтесь на здоровье!

17 июня в Приморье началась неделя информирования о важности физической активности. Причем важность эта - жизненная! Знаете ли вы, что низкая физическая активность - абсолютно независимый, самостоятельный фактор риска развития серьезнейших заболеваний? Среди них - ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет 2-го типа, онкологические процессы...
💯Движение - это одно из самых надежных, веками проверенных средств, которые помогают продлевать активную, полноценную, счастливую жизнь.
💃А вы начинаете свое утро с зарядки? Ходите ли достаточно пешком? Занимаетесь каким-либо видом спорта?