Предыдущая публикация
Добрый день друзья!
Знаете ли вы, что нашим здоровьем, настроением, эмоциями и поступками правят БАКТЕРИИ. Место обитание микроорганизмов - кишечник .Микробиота это совокупность микроорганизмов, которая является обязательной составляющей нормальной жизнедеятельности нашего организма. Вся наша микрофлора живёт в дружном средстве между собой , а так же с патогенной микрофлорой, не позволяя ей размножатся и наносить вред нашему организму. Микрофлора отвечает за пищеварение, это ее важнейшая функция, именно в кишечнике запускается процесс сортировки полезных веществ и ненужного мусора. От того на сколько здоров кишечник и ЖКТ, зависит качество сортировки пищи, количество полезных веществ, которые всасываются и усваиваются в кишечнике. Полезные бактерии подавляют рост возбудителей инфекции, стимулируют синтез иммуноглобулинов( иммунная защита), а так же наши бактерии нужны нам для синтеза , хранения и поставки в организм витаминов группы "В"и "К", которые нигде в организме больше не вырабатываются. А все мы знаем , что эти витамины помогают нам противостоять стрессам, депрессиям, а так же аутоиммунным и неврологическим заболеваниям. А если микрофлора нарушена синтез витаминов не происходит , а значит всасываться они в организм не будут, сколько бы их не поступало из вне. Наша микрофлора способна способна управлять нашими пищевыми привычками, от чего напрямую зависит масса тела человека. Баланс микрофлоры нарушают: антибиотики, гормональные нестероидные противовоспалительные препараты, нарушения режима питания, злоупотребление сахара, алкоголя, отравления, стрессы, воспалительные заболевания пищеварительного тракта.
Следующая публикация
Нет комментариев