ДЖУЛИЯ РОБЕРТС О ТМ:
«Трансцендентальная Медитация стала для меня неотъемлемой частью повседневной жизни. Я начала заниматься ею около 10 лет назад, когда чувствовала, что моей работе и постоянному стрессу не хватает баланса
Медитация помогла мне найти внутренний покой и гармонию, которых так не хватало. Теперь я регулярно практикую ее, и это время становится для меня глотком свежего воздуха среди бесконечной суеты
Я заметила, что после медитаций я чувствую себя гораздо более сосредоточенной, энергичной и умиротворенной. Она помогает мне справляться со стрессом и тревогой, которые неизбежно сопровождают мою актерскую карьеру
Благодаря медитации я стала лучше спать, улучшилась моя концентрация внимания, и я научилась лучше контролировать свои эмоции»
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев