Предыдущая публикация
«Быть в ресурсе».
Челлендж здорового питания
Очень часто рекомендации по здоровому питанию начинаются с запретов, что отбивает желание хоть как-то погружаться в эту тему. Но даже если отказаться сразу от всех «вредных» продуктов, то срыв не заставит себя долго ждать. Поэтому, прежде чем бездумно убирать из своего ежедневного меню какие-либо блюда, нужно понять, как именно на нас влияет еда. Каким должен быть баланс белков, жиров и углеводов в нашем рационе и его калорийность для того чтобы сохранить здоровье, читайте на портале https://www.takzdorovo.ru/stati/byt-v-resurse-chellendzh-zdorovogo-pitaniya/
Следующая публикация
Нет комментариев