Предыдущая публикация
Отчего зависит наше здоровье?
Большинство людей хотели бы жить долго и иметь при этом высокое качество жизни и крепкое здоровье. Следует знать, что наше здоровье лишь на 8-10% зависит от уровня медицинского обслуживания, на 15-20% зависит от генетического фактора, на 20-25% зависит от экологии и на 50-55% от образа жизни, который ведет человек.
Однако, согласно исследованиям, 58% людей считают, что в первую очередь на здоровье влияет экологическая обстановка, во вторую очередь — наследственность и в третью — медицинское обслуживание. Значимость усилий самого человека по поддержанию своего здоровья люди, как правило, ставят на последнее место. Итак, многие скорее склонны перекладывать основную ответственность за свое здоровье на внешние факторы и недооценивать роль своего образа жизни.
Если здоровье и долгая жизнь являются для вас главными приоритетами, оградите себя от вредных привычек, поддерживайте достаточную физическую активность, правильно питайтесь и регулярно следите за своим здоровьем, посещая врача. #зож #zdorovotmb
Следующая публикация
Нет комментариев