Предыдущая публикация
😊 Летом, в жару, так быстро прокисает молоко!
Я на неделе уже два раза блинчики пекла))
🥞 Добавь в свой любимый рецепт блинчиков протеиновый коктейль Natural balance и получи суперполезный и богатый белком перекус.
🥞 Или воспользуйся нашим рецептом бананово-овсяных оладьев👇
🥞 Тебе понадобится:
• 1 большой спелый банан,
• 2 больших яйца (или 4 яичных белка, если хочешь снизить калорийность и жирность),
• 2 мерных ложки ванильного или шоколадного коктейля Natural balance,
• 100 грамм овсяных хлопьев
🥞 Способ приготовления:
Шаг 1: Добавь все ингредиенты в блендер.
Шаг 2: Взбей до однородности.
Шаг 3: Столовой ложкой выкладывай тесто небольшими порциями на сковороду и обжаривай на среднем огне до золотистого цвета с обеих сторон.
Шаг 4: Полей греческим йогуртом, сметаной, добавь ягоды и небольшое количество меда или варенья.
Следующая публикация
Нет комментариев