Предыдущая публикация
#СпасибоТренерДонецк2024
27.10.2024 года КДЮСШ № 14 в зале вольной борьбы, тренеры - преподаватели Сурков Сергей Алексеевич и Голдобин Игорь Викторович, ко "Дню тренера" провели открытую тренировку со спортсменами в присутствии родителей о тренировочно/соревновательных моментах.
-Тренировочные моменты включают различные упражнения, которые помогают развивать скоростные, силовые, координационные качества, выносливость и гибкость. К ним относятся, например, прохождение беговых отрезков с соревновательной скоростью, выполнение комбинаций из соревновательной программы. Также к тренировочным упражнениям относятся имитационные, близкие по своему характеру к соревновательным.
Соревновательные моменты — это специфическая двигательная активность в условиях официальных соревнований, когда спортсмен выходит на уровень предельных функциональных проявлений и выполняет такую работу, которая во время тренировочных занятий оказывается непосильной.
-Соревновательный период тренировки — это период подготовки к соревнованиям и участия в них. Он характеризуется готовностью спортсменов к достижению высоких спортивных результатов. В этом периоде используются соревновательные и специально-подготовительные упражнения, направленные на повышение специальной работоспособности в избранном виде спорта.
Спасибо ТРЕНЕР Вам за терпение! Ваша поддержка и наставления помогают спортсменам преодолеть себя и добиваться поставленной цели.🏆🏆🏆
Следующая публикация
Нет комментариев