Несовместимые продукты, которые нежелательно есть вместе:

Мясо и картофель
Бутерброды с яйцами
Рыба и рис
Белки и углеводы не сочетаются между собой, потому что углеводам нужна щелочная среда, а белкам - кислотная. В нашем организме есть ферменты, способные переваривать смешанную пищу. Но если этих ферментов недостаточно для переваривания такой сложной пищи, то она задерживается в ЖКТ, что приводит к гниению белков и брожению углеводов.
Как следствие: сонливость после приема пищи, газообразование, вздутие живота, тяжесть и боль в желудке, воспаления на коже. Но стоит только разделить эти продукты, как сразу всё нормализуется: уходит тяжесть, сонливость и метеоризм.
А также вы полны эн