5 способов, как научиться не кричать на ребенка
Материнство – это ежедневная борьба… борьба с самим собой, с детьми, с мужем, с окружающими, с мусором в квартире, с горой немытой посуды… это ежедневный стресс. Помимо всего прочего – это и эмоциональные нагрузки, и нагрузка на уши, когда шумят дети. психологические нагрузки, наше маленькое поле ежедневной битвы. И что мы делаем, как обычно, в этой ситуации? К сожалению, очень часто мы просто орем. И получается, что на самом деле, давайте посмотрим правде в глаза, крик – это наша проблема, это наша ошибка, это осознание того, что мы потеряли контроль над ситуацией, это победа момента над нашими эмоциями.
И в нашу голову приходят эти мысли:
«Я не идеальна…»
«Я плохая мать…истеричка»
«Дети меня не слушают».
«Они все время делают то, что хотят».
«Я их плохо воспитываю»
«У меня больше нет сил».
У вас бывают эти мысли? Хотя и понимаю, что это самобичевание… и часто оно ни к чему хорошему не приводит, но эти мысли есть. И это факт.
Зачем кричать? Вы думаете, что ваш ребенок не понимает, что вы говорите ему, пока вы не повысите голос? Вы думаете, что если вы кричите, то повышаете свой авторитет? К сожалению, нет. Вы только научите своего ребенка тоже кричать на других и вам в ответ. Дом - это место, где люди должны уважать друг друга. И точка. А крик, скажу я вам, это точно не уважение. Никогда.
Я тоже кричу на детей, но старюсь это делать все меньше и меньше. Поставила цель избавиться от этого, теперь работаю. И вот, что я поняла. Крик на моих детей не действует. Их это только огорчает, и они теряют ко мне доверие. И это вызывает у меня душевное беспокойство и угрызение совести. Потому что я знаю точно, что драка или , это не самая большая проблема в мире. И хуже всего то, что вижу кричащих друг на друга детей, это моя вина – это я их научила. Плюс только в том, что я это знаю и работаю над этим.
И вот топ 5 советов, которые работают: