Предыдущая публикация
❗Диабет – это хроническое заболевание, которое возникает либо в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин.
👉 Люди, имеющие диабет, подвержены более высокому риску возникновения проблем со здоровьем, включая сердечные приступы, инсульт и почечную недостаточность.
👉 Также диабет может привести к постоянной потере зрения из-за повреждения кровеносных сосудов глаз.
📌 В качестве мер профилактики диабета и связанных с ним осложнений рекомендуется:
✅ Добиться здоровой массы тела и поддерживать её;
✅ Поддерживать физически активный образ жизни, делая не менее 30 минут в день физические упражнения умеренной интенсивности;
✅ Придерживаться здорового питания и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров;
✅ Бросить курить.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
Следующая публикация
Нет комментариев