Предыдущая публикация
👉 К группе пищевых волокон относят клетчатку, инулин, целлюлозу и другие сложные углеводы.
👉 Фрукты, овощи, злаковые, орехи являются источником пищевых волокон.
👉 Регулярное употребление пищевых волокон приводит к улучшению барьерной функции кишечника и иммунитета человека в целом, а также к снижению количества потенциально патогенных бактерий (например, клостридий).
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев