Предыдущая публикация
Что заставляет нас помнить наши сны?
Некоторые люди просыпаются, отчётливо помня свои сны, и могут рассказать о том, что происходило с ними ночью, в то время как другим с трудом удаётся вспомнить хотя бы одну деталь. Почему так происходит?
Учёные из Школы перспективных исследований IMT выяснили, что люди, склонные к блужданию мыслей во сне, чаще запоминают свои сновидения. Важную роль играет продолжительность фазы быстрого сна: чем дольше человек спит в этой фазе, тем выше вероятность запомнить сон. Кроме того, молодые люди чаще помнят сны, а у пожилых часто бывают «белые сны» — ощущение, что сон был, но без воспоминаний о деталях.
Также были выявлены сезонные различия: участники сообщали о более редких воспоминаниях о сновидениях зимой по сравнению с весной, что указывает на потенциальное влияние факторов окружающей среды или циркадных ритмов.
«Наши результаты показывают, что запоминание снов — это не просто случайность, а отражение того, как взаимодействуют личные установки, когнитивные особенности и динамика сна», — объясняет автор исследования Джулио Бернарди.
Следующая публикация
Путешествуем по самым красивым местам мира
Нет комментариев