Предыдущая публикация
📌Профилактика неинфекционных заболеваний
👩🏻⚕️Старшая медицинская сестра Городской психоневрологической больницы №2 г. Донецка Светлана Скокова в преддверии Недели профилактики неинфекционных заболеваний провела тематический час с пациентами и сотрудниками.
Неинфекционные заболевания, также известные как хронические заболевания, как правило, имеют продолжительное течение и являются результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.
📊 К наиболее распространенным неинфекционным патологиям относятся:
-Болезни сердца и сосудов
-Заболевания дыхательных путей
-Сахарный диабет
-Злокачественные новообразования
🗓Основные 7 факторов риска:
1⃣курение
2⃣нерациональное питание
3⃣низкая физическая активность
4⃣избыточное потребление алкоголя
5⃣повышенный уровень артериального давления
7⃣повышенный уровень холестерина в крови
7⃣ожирение
✔️Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
✔️Большинство болезней легче предотвратить, чем лечить, поэтому каждому человеку необходимо знать, какие диагностические мероприятия рекомендованы для его возрастной и социальной группы.
✅ Основные рекомендации для профилактики заболеваний:
🔵Здоровое рациональное питание
🔵Снижение веса (при его избытке)
🔵Необходимо регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию
🔵физическая активность соответствующая состоянию и возрасту
🔵Отказ от вредных привычек
🔵Регулярные обследования
🔵Снижение уровня стресса
🔵Регулярное измерение давления, пульса, уровня сахара и холестерина в крови
💯Если Вы будете относиться внимательнее к своему здоровью, стараться укреплять иммунитет, вести здоровый образ жизни и регулярно проходить диспансеризацию, то вы будете меньше беспокоиться о хронических неинфекционных заболеваниях.
Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!
#МинздравДНР #МедикиДНР
Следующая публикация
Нет комментариев