Предыдущая публикация
☝🏻Собрали интересные факты в рубрике «А вы знали?»
- длительный стресс может изменить наш мозг. Например, он может привести к уменьшению размеров гиппокампа - области мозга, отвечающей за память и обучение;
- исследования показывают, что женщины чаще страдают от стресса, чем мужчины. Это связано с более высоким уровнем гормона кортизола у женщин;
- сильный стресс может вызвать диффузное выпадение волос, когда волосяные фолликулы входят в фазу покоя и волосы начинают выпадать;
- регулярная физическая активность может помочь справиться со стрессом, улучшить настроение и повысить общее чувство благополучия.
Не нервничайте! Хороших выходных!
#кузбасскаяскорая
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев