🧘Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.
Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление. В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.
🏥Для профилактики психических расстройств необходимо поддерживать душевное здоровье. Если вы чувствуете, что не справляетесь с эмоциональной нагрузкой, вы можете бесплатно получить медико-психологическую помощь в ГБУЗ РХ "Черногорская МБ", по адресу г. Черногорск, пр-кт Космонавтов 21, кабинет 212.
🕓График работы кабинета: Пн-Пт с 08:00 до 16:00. При себе иметь паспорт.
Takzdorovo.ru - Ваш личный навигатор на пути к здоровью Takzdorovo.ru — официальный портал Минздрава России.
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев