Предыдущая публикация
Отдых с пользой...
👍👍👍Учащиеся начальных классов посетили водный комплекс "Волна".
📌📌📌Всем известно, что плавание приносит колоссальную пользу организму человека.
Плавание в бассейне для детей призвано оказать общее укрепляющее и оздоровительное действие на организм:
🖇укрепление иммунитета. Дети больше взрослых подвержены различным заболеваниям. Регулярные занятия в бассейне приносят малышам неоценимую пользу – улучшают сопротивляемость организма и укрепляют иммунную систему,
🖇нормализация сна. На самом деле плавание в бассейне – достаточно изматывающее занятие, поэтому, после активной тренировки организм обязательно использует возможность хорошенько отдохнуть во время сна,
🖇улучшение аппетита. Проблема «ребенок ничего не хочет есть» знакома многим родителям. На самом деле решить ее совсем не сложно – обеспечьте детям активные тренировки 2-3 раза в неделю, и вы удивитесь, как быстро у них появится здоровый аппетит.
В большинстве случаев нарушение осанки у людей наблюдается еще в детском возрасте (неправильное положение во время сидения за партой, «подростковая» сутулость и т.д.). Плавание помогает нормализовать нагрузку на позвоночник, что со временем обеспечивает правильную, красивую осанку.
#МБОУЩербаковскаяСОШ
#Заздоровыйобразжизни
Следующая публикация
Нет комментариев