Добиться желанной цифры на весах — задача не из простых. Многие для быстрого результата прибегают к крайним мерам: изнуряют себя интенсивными тренировками и жесткими диетами. Но лучше до заветной цели идти медленно и б...

«Привести вес в норму и прийти к фигуре мечты» — остается желанием под номером один? Пора разрушить мнение о несбыточности мечты, перейти к эффективным и безопасным действиям, воплотив давно задуманное. А начать стоит с ново...