Предыдущая публикация
Физические упражнения и занятия физкультурой имеют массу плюсов для пожилых людей.
Регулярные упражнения помогают укрепить мышцы, улучшить гибкость и равновесие.
Физическая активность так же способствует улучшению кровообращения, уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний 💪🏻
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев