Предыдущая публикация
Приближается пора сдачи выпускных экзаменов!
Сегодня в нашей школе прошли тренинговые занятия для наших выпускников. Программа занятия получилась очень насыщенной и наполненной разными методами взаимодействия:
1) повышение уровня работоспособности;
2) повышение уровня стрессоустойчивости;
3) научение способам эффективного расслабления;
4) создание ситуации эмоционального комфорта;
5) развитие навыков самоконтроля.
Подготовка школьников к экзаменам связана с большой нагрузкой и напряжением организма. Изменить предэкзаменационную и экзаменационную ситуацию, уменьшить интенсивность подготовки, процедуру проведения экзамена невозможно, однако возможно помочь созданию позитивного эмоционального настроя школьников на экзамен, снизить экзаменационные страхи, тревоги, обучить эмоциональной саморегуляции при сдаче экзаменов, тем самым способствовать сохранению психологического здоровья школьников.
Пройти любое сложное проверочное испытание поможет серьезная подготовка, а еще , когда тебя поддерживают родители, друзья и учителя!
Следующая публикация
Нет комментариев