Предыдущая публикация
## Как защитить здоровье ребёнка зимой?
Простые советы для заботливых родителей 🌨️💪 ##
Приветствую всех мам и пап! 😊 Зима – это время чудес, снежков и коньков, но вместе с тем она приносит и холод, и простуды. Как же уберечь наших малышей от зимних недугов? Вот несколько простых советов!
1. Одежда по погоде. Не перекутывайте детей! Термобельё и многослойная одежда помогут сохранить тепло без перегрева.
2. Витамины. Подкрепите иммунитет витаминными комплексами или натуральными продуктами (цитрусовые, клюква, мёд).
3. Активность. Прогулки на свежем воздухе укрепляют организм. Пусть ребёнок играет в снегу хотя бы 30 минут в день!
4. Гигиена. Регулярное мытьё рук защитит от вирусов. Учите малыша правильно пользоваться мылом.
5. Тепло дома. Поддерживайте комфортную температуру и влажность воздуха в квартире.
6. Профилактика простуд. Используйте оксолиновую мазь перед выходом из дома и не забывайте про чеснок и лук!
Здоровье ребёнка – наша главная ценность! Давайте сделаем всё возможное, чтобы зима была радостной и безопасной! ❄️😉
Следующая публикация
Нет комментариев