Предыдущая публикация
17 февраля - День катания на лыжах 🎿
Катание на лыжах — культовый спорт в СССР. Вспомним в фотографиях и фактах, как это было 👀
Беговые лыжи в СССР начали набирать популярность еще 100 лет назад, аж в 1920-х годах.
Любительский лыжный спорт в СССР стал массовым: открывались бесплатные секции, выпускались красочные почтовые марки, рекламирующие этот вид спорта, проводились соревнования между цехами или целыми предприятиями💪
Были даже специальные «поезда здоровья», когда целые семьи, коллективы полными электричками выезжали в лес кататься на лыжах.
Почему лыжи так полезны для здоровья:
🗣
—Это очень хорошая подготовка всего организма, начиная от профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы и развития функций вестибулярного аппарата, до укрепления иммунитета и закаливания. При этом на любительском уровне ходить на лыжах может каждый, так как техника классического хода на лыжах очень напоминает обычную ходьбу! К тому же бег или ходьба на лыжах очень хорошо снимают нервное напряжение и стресс, мало того, что можно обратить в свою пользу лишнюю негативную энергию, так еще и зимним лесом полюбоваться, насладиться красотой природы.
А вы любите лыжи?
Следующая публикация
Нет комментариев