Предыдущая публикация
00:10
Возможность пошутить с психологом - позитивный признак хорошо налаженных терапевтических отношений, способствующий прогрессу.
Потому что:
1. Юмор свидетельствует о достаточном уровне доверия и комфорта в отношениях с психологом. Когда клиент чувствует себя достаточно расслабленно, чтобы шутить, это значит, что он не боится быть собой и проявлять свои эмоции, даже «несерьезные». Это создает благоприятную почву для обсуждения более глубоких и сложных тем.
2. Юмор часто помогает «облегчить» разговор о болезненных или трудных вещах. Шутка может стать способом выразить то, что сложно сказать прямо, и открыть путь к более честному и открытому диалогу.
3. Юмор может помочь снизить напряжение и тревогу, которые часто сопровождают терапевтический процесс. Разрядка с помощью шутки может сделать сеанс более продуктивным, поскольку клиент становится более восприимчив к новой информации и готов к работе над своими проблемами.
4. Порой шутка может помочь взглянуть на ситуацию с другой стороны, увидеть её в новом свете. Это может способствовать развитию гибкости мышления и поиску нестандартных решений.
5. Способность пошутить с психологом, а также реакция психолога на шутку, может дать вам важную информацию о границах в терапевтических отношениях.
Конечно же, юмор в терапии должен быть уместным и не использоваться как способ избегания сложных тем или сопротивления терапевтическому процессу.
Если юмор становится защитным механизмом, это может быть предметом обсуждения в терапии. Это я отслеживаю - всё под контролем 🤍
Следующая публикация
Нет комментариев