Предыдущая публикация
Болит голова с утра.
Почему?
Утро должно быть бодрым, и все тут☀, на другое мы не согласны. А какая бодрость и хорошее настроение, если ты только встал, а голова уже болит.
Что это - старость, болезнь? (надеюсь нет😀)
🔸Врачи неврологи выделяют 2 типа причин утренних головных болей
Одни решаются достаточно просто - сменой режима сна и правильной организацией спального места. Для этого не нужен врач.
🔹И только если устранение этих причин вам не помогает, то проблема медицинская
💪Что мы можем решить самостоятельно? Головная боль с утра может быть вызвана
1⃣ Недостатком кислорода в помещении. Рекомендуют проветривать комнату за пару часов до сна зимой, либо оставлять окно открытым, когда погода позволяет
2⃣ Неправильным положением головы во время сна. Шея должна быть прямым продолжением позвоночника. Если голова загибается ночью, происходит зажим сосудов и в итоге малое поступление кислорода уничтожает наши клетки мозга - нейроны, что приводит к головным болям.
3⃣ Размеры подушки должны быть удобны вам и лично вам. Хорошо, когда вы можете удобно себя чувствовать в разных позах, например, поправив подушку одним движением
❤Такие причины легко устраняются. И для здорового человека правильная организация удобного спального места и подушки подходящего размера устраняют головные боли достаточно быстро.
Поэтому обратите внимание👉
✔️Не душно ли в комнате
✔️Возможно, нужно взять за привычку гулять на свежем воздухе перед сном
✔️А может, ваша подушка уже закончила срок своей годности (скомкалась и потеряла форму), а вы пропустили этот момент
⭐Очень многие радуются крепкому и удобному сну как раз после покупки удобной подушки, без всяких головных болей.
✍️Напишите нам в сообщении и мы привезём вам пуховую, упругую подушку, которая отлично будет поддерживать шею, и позволит просыпаться в хорошем положении духа🌹
---
🔹Натуральный пух класса премиум
🔸Размер 50*70,
цена 4 600₽
🔸Размер 70*70,
цена 5 300₽
🔹По Тюмени доставка бесплатно.
🔹Привезём, потрогаете, решите и потом покупаете
#натуральный_пух
Следующая публикация
По Тюмени доставка бесплатно
Нет комментариев