Предыдущая публикация
💚БОДРОЕ УТРО, НАЧАТОЕ С ЗАРЯДКИ, - ЗАЛОГ ВАШЕГО ЭФФЕКТИВНОГО СНИЖЕНИЯ ВЕСА.
Почему так?
1️⃣ Первая важная функция утренних физических упражнений — тонизирующая:
— создать для организма возможность окончательно проснуться и в оптимальном для себя режиме войте в рабочий ритм.
2️⃣ Вторая весьма важная функция домашней зарядки — санитарная или очистительная:
— сжигание разного рода биохимического мусора: горючих шлаков и материалов, которые неизбежно накапливаются ночью.
💚Такое накопление происходит в результате:
• обычного текущего жизнеобеспечения организма;
• работы «ремонтной мастерской» нашего тела — в процессе восстановления погибших, устаревших или повреждённых клеток, белковых и иных биологических структур.
Этот строительный мусор будет особенно хорошо гореть по утрам в топке нашей «телесной энергетической установки», если утренние упражнения делать под бодрую мелодию, которая будет настраивать вас на активный лад, ускоряя ток лимфы и крови в организме.
Хочешь разобраться?
📌Пиши в сообщениях группы, по телефону 89216533057 - ватцап, телеграмм - Марина, или заполните анкету в шапке группы 👆🏼 👆🏼 👆🏼
До встречи ❤
00:14
Следующая публикация
Нет комментариев