Низкокалорийный яблочный торт с творожным кремом! Без сахара, без масла, без муки!

Добрый день! Сегодня мы приготовим нереально вкусный низкокалорийный яблочный пирог. Этот диетический рецепт не содержит сахара, муки и сливочного масла. Ешьте вкусные десерты и худейте. А еще вы можете есть вкусную еду на диете.
Ингредиенты:
- овсяные хлопья 50 г.
- грецкие орехи 30 г.
- яблоко.
- финики 60 г.
- яйца 2 шт.
- разрыхлитель 1 ч.л.
- в духовку на 18-20 минут при температуре 180°C.
- творог 200 г.
- йогурт 200 г.
- ваниль + подсластитель.
- яблоко.
- вода 2 ст.л. + сироп топинамбура 1-2 ст.л. (можно мед).
- корж обрезаем по краям и делим на 4 части.
- миндальные лепестки.
Наш тор

Это настолько вкусно, что я готовлю его почти каждый день. Вы никогда не ели такой вкуснятины.

Добрый день! Сегодня мы приготовим нереально вкусный семейный ужин с картофелем и беконом. Процесс приготовления не займет много времени. Этот рецепт обязательно понравится вашей семье. Мы уверены, что вы определенно еще этого не готовили!
Ингредиенты:
- картофель 1 - 1,5 кг.
- посолить и тушить до готовности.
- бекон 150 г.
- твердый сыр 100 г.
- зеленый лук.
- сливочное масло 100 г.
- сметана 200 г.
- молоко 100 мл.
- моцарелла 100-150 г.
- ставим в духовку на 35 минут при температуре 180°C.
- огурец.
- помидоры 2 шт.
- укроп.
- соль + черный молотый перец.
- растительное масло.

Овсяно-йогуртовый низкокалорийный ягодный пирог. Без сахара, без муки, без масла.

Добрый день! Сегодня мы собираемся приготовить потрясающе вкусный пирог с ягодами. Легкий овсяно-йогуртовый пирог без сахара и муки. Рецепт очень вкусный, он просто тает во рту. И на диете можно вкусно есть.
Ингредиенты:
- яйца 2 шт. отделяем белки от желтков.
- щепотка соли + 1 ч.л. подсластителя.
- 30 г сливочного масла + 30 г кокосового масла.
- Ванилин.
- полстакана грецких орехов.
- 1 стакан 200 мл овсяных хлопьев.
- разрыхлитель 1 ч.л.
- форма для запекания 20 см.
- щепотка соли + подсластитель 1 ч.л.
- Греческий йогурт 400 мл.
- кукурузный крахмал 50 г.
- 1 стакан 200 мл. ягод (у меня черна

Лучший торт за 20 минут, который вы когда-либо пробовали. Он просто тает во рту.

Добрый день! Сегодня мы приготовим очень вкусный и простой домашний торт. Рецепт торта невероятно нежный и аппетитный. Вашим детям он обязательно понравится. Приготовление занимает не более 20 минут. Рецепт не требует больших кулинарных навыков.
Ингредиенты:
- сгущенное молоко 300 г.
- яйца 2 шт.
- сливочное масло 110 г.
- щепотка соли.
- мука 170 г.
- разрыхлитель 10 г.
- выпекать 15 минут при температуре 180°C.
- сметана 25% 400 г. + вареное сгущенное молоко 150 г.
- какао 1 ст.л.
- диаметр формы 20 см.
- в холодильник на 2-3 часа.
Наш торт готов! Если вам понравилось, ставьте лайк, подписывайтесь и пишите

Рецепт приготовления брокколи. Вкусный ужин! Вы будете поражены невероятным вкусом этого рецепта.

Добрый день! Сегодня мы собираемся приготовить потрясающе вкусный семейный ужин с рисом брокколи и картофелем. Приготовив его, вы будете удивлены, насколько он вкусный. Этот рецепт не займет у вас много времени, а его вкус обязательно порадует вашу семью. Очень вкусный и полезный рецепт ужина. Этот овощной ужин можно подавать как гостям, так и всей семье.
Ингредиенты:
- брокколи.
- посолите и готовьте 2-3 минуты.
- 2 крупные картофелины.
- готовьте до готовности.
- рис 120 г.
- посолить и тушить до готовности.
- соль.
- сливочное масло.
- мука 2 ст.л.
. - молоко 500 мл.
- немного му

Лучший торт, который я когда-либо ела! Рецепт за 15 минут! Без выпечки, без желатина!

Самый вкусный торт, который я когда-либо ела! Рецепт за 15 минут! Без выпечки, без желатина! Это лучший шоколадно-арахисовый десерт, который вы можете приготовить!
Ингредиенты:
- печенье 250 г.
- сливочное масло 80 г.
- форма для торта 18 см.
- сливочный сыр 400 г.
- сливки 33% 450 мл.
- сахарная пудра 50 г.
- 100 гр. темного шоколада + 120 мл сливок.
- разогреваем в микроволновке.
- арахис.
- в холодильник на 1-2 часа.
Наш домашний торт готов! Если вам понравилось, ставьте лайк, подписывайтесь и пишите комментарий!

Полезный диетический ягодный пирог за 10 минут! Без сахара! Без муки. Этот рецепт покорит вас.

Добрый день! Сегодня мы приготовим потрясающе вкусный диетический пирог с овсянкой, бананами, ягодами и орехами.
Ингредиенты:
- овсяные хлопья 1 стакан.
- яйца 2 шт.
- молоко 200 мл.
- бананы 2 шт.
- щепотка соли + ванилин.
- яблоко.
- форма для запекания 20 см.
- замороженная клубника (можно использовать любые ягоды).
- черная смородина.
- грецкий орех.
- миндаль.
- ставим в духовку на 35 минут при температуре 180°C.
Наш диетический пирог готов! Если вам понравилось, ставьте лайк, подписывайтесь и пишите комментарий!

Советский шоколадный торт! Один из моих любимых тортов! Просто, быстро и очень вкусно!

Добрый день! Сегодня мы приготовим невероятно вкусный шоколадный торт со сметанным кремом.
Ингредиенты:
- яйца 2 шт.
- сахар 200 гр. + щепотка соли.
- растопленное сливочное масло 90 гр.
- кефир 250 мл.
- какао 40 г.
- пищевая сода 1 ч.л.
- мука 300 г.
- форма для запекания 20-22 см.
- ставим в духовку на 60 минут при температуре 170°C.
- сметана 22% 350 г.
- сахарная пудра 150 г.
- ванильный сахар 10 г.
- сливки 33% 250 г.
- срезать верхушку, затем разрезать корж на 3 части.
- 30 гр. сахара + 25-30 гр. воды.
- доведите до кипения и готовьте 1 минуту.
- в холодильник на пару часов.

Невероятно вкусный рецепт! Моя семья просит меня готовить это каждый день.

Добрый день! Сегодня мы собираемся приготовить потрясающе вкусный семейный ужин с картофелем и мясным фаршем. Приготовив его, вы удивитесь, насколько он вкусный. Этот рецепт не займет у вас много времени, а его вкус обязательно понравится вашей семье. Его можно подавать как для гостей, так и для всей семьи.
Ингредиенты:
- картофель 1,5 кг.
- посолить и тушить до готовности.
- луковица 1 шт.
- растительное масло.
- чеснок 2 зубчика.
- сладкий перец.
- обжаривать 2-3 минуты.
- мясной фарш 1 кг.
- соль.
- приправа для мяса (любая).
- паприка.
- 300 г консервированного зеленого горошка.
- 300 г помидоров в

Приготовьте брокколи таким образом, и вы влюбитесь в этот рецепт! Полезный и вкусный ужин!

Добрый день! Сегодня мы приготовим невероятно вкусную запеканку с брокколи и макаронами.
Ингредиенты:
- брокколи.
- посолите и готовьте в течение 3 минут.
- макароны 250 г. готовьте до готовности.
- луковица 1 шт.
- растительное масло.
- сливочное масло 50 г.
- мука 40 г.
- молоко 500 мл.
- готовьте, пока немного не загустеет.
- соль.
- черный молотый перец.
- мускатный орех.
- сыр пармезан 40 г.
- грибы 200 г.
- сыр моцарелла 100 г.
- Запекайте в разогретой до 180°C духовке в течение 30 минут.
Наша овощная запеканка готова! Если вам понравилось, ставьте лайк, подписывайтесь и пишите

Простой в приготовлении и невероятно вкусный апельсиновый пирог придется по вкусу всей семье.

Добрый день! Сегодня мы приготовим невероятно вкусный апельсиновый пирог.
Ингредиенты:
- апельсин 3 шт.
- сахар 60 г.
- яйцо.
- кукурузный крахмал 40 г.
- Готовьте на среднем огне, постоянно помешивая, до загустения.
- накройте пищевой пленкой и дайте остыть.
- яйца 3 шт. отделите белки от желтков.
- добавьте к желткам 60 г сахара.
- сахар 100 г.
- 180 г муки + 1 ч.л. разрыхлителя.
- апельсин.
- форма для запекания 24 см.
- миндальные лепестки 50 г.
- ставим в духовку на 45 минут при температуре 180°C.
- сахарная пудра.
Наш апельсиновый пирог готов! Если вам понравилось, ставьте ла

Шоколадный торт за 15 минут! Вы можете приготовить его как для гостей, так и для всей семьи.

Добрый день! Сегодня мы собираемся приготовить потрясающе вкусный шоколадный торт.
Ингредиенты:
- мука 80 гр. + разрыхлитель 10 гр.
- какао 30 гр.
- яйца 3 шт.
- щепотка соли.
- сахар 180 г.
- растительное масло 50 мл.
- форма для запекания 24 см.
- ставим в духовку на 35 минут при температуре 170°C.
- какао 40 г. + сахар 50 г.
- молоко 200 мл.
- довести до кипения.
- сливочное масло 20 г.
- сметана 300 мл.
- сливочный сыр 100 г.
- сахарная пудра 40 г.
- какао 10 г.
- молоко 50 мл.
- в холодильник на пару часов.
- какао 15 г.
Наш шоколадный торт готов! Если вам понравилось, став

Просто Все нарезать и в духовку! Очень вкусная овощная запеканка.

Добрый день! Сегодня мы приготовим потрясающе вкусную овощную запеканку.
Ингредиенты:
- брокколи.
- доведите до кипения и готовьте 2-3 минуты.
- картофель 3-4 шт.
- морковь.
- сладкий перец.
- помидор 2 шт.
- лук красный.
- сельдерей.
- оливковое масло.
- соль + черный молотый перец.
- яйца 3 шт.
- сметана 100 г. + молоко 200 мл.
- мука 60 г.
- Сыр Моцарелла 250 г.
- ставим в духовку на 55 минут при температуре 170°C.
Наша овощная запеканка готова! Если вам понравилось, ставьте лайк, подписывайтесь и пишите комментарий!

Пеку пока чайник закипает. Пирог за 30 минут. Быстро к чаю. Потрясающе вкусный шоколадный пирог.

Добрый день! Сегодня мы собираемся приготовить потрясающе вкусный шоколадный торт.
Ингредиенты:
- мука 250 гр. + какао 30 гр.
- разрыхлитель 10 г.
- яйца 4 шт.
- щепотка соли.
- ванильный сахар 10 г. + сахарный песок 180 г.
- растительное масло 120 г.
- молоко 200 г.
- форма для запекания 24 см.
- шоколад 60-80 г.
- миндальные лепестки.
- отправляем в духовку на 35-40 минут при температуре 180°С.
Наш шоколадный торт готов! Если вам понравилось, ставьте лайк, подписывайтесь и пишите комментарий!

Просто натрите 2 кабачка! Рецепт овощной пиццы в который я влюбилась сразу.

Добрый день! Сегодня мы приготовим очень вкусную овощную пиццу.
Ингредиенты:
- кабачки 2 шт.
- посолить и оставить на 10 минут.
- Пекинская капуста.
- залить кипятком и оставить на 10 минут.
- яйца 5 шт.
- соль.
- черный молотый перец.
- Итальянские травы.
- сладкий перец 1 шт.
- поставить в духовку на 20-25 минут при температуре 180°C.
- Греческий йогурт 100 мл.
- чеснок 1-2 зубчика.
- маринованный огурец.
- - кетчуп.
- помидоры 3 шт.
- зеленый лук.
- моцарелла 100 г.
- ставим в духовку на 10-15 минут при температуре 180°C.
Наша овощная пицца готова! Если вам понравилось, поставьте лайк, подпишитесь и напишите ко

Яркий и красивый Домашний торт "ДЕНЬ и НОЧЬ"! Тает во рту. Без масла! Просто и вкусно.

Добрый день! Сегодня мы будем готовить яркий и красивый домашний ПИРОГ Днем и ночью.
Ингредиенты:
- яйца 4 шт. отделяем белки от желтков.
- щепотка соли.
- сахар 100 г.
- растительное масло 30 мл.
- мука 130 г. + разрыхлитель 0,5 ч.л.
- форма для запекания 24 см.
- выпекать 30-35 минут при температуре 170°C.
- яйца 4 шт. отделяем белки от желтков.
- щепотка соли.
- сахар 100 г.
- растительное масло 30 г.
- мука 100 гр. + разрыхлитель 0,5 ч.л.
- какао 30 г.
- выпекаем 30-35 минут при температуре 170°С.
- разрезаем наши коржи на 2 части.
- от каждого коржа берем немного мякоти для крошки.

Простой и вкусный способ запечь курицу! Куриная запеканка на ужин.

Добрый день! Сегодня мы приготовим очень вкусную куриную запеканку с салатом.
Ингредиенты:
- куриное филе 2 шт.
- луковица 1 шт.
- соль + черный молотый перец.
- паприка + итальянские травы.
- оливковое масло.
- яйца 4 шт.
- соль + черный молотый перец.
- сметана 1 ст. л.
- зеленый лук.
- чеснок 2 зубчика.
- молоко 100 мл.
- грибы 200 г.
- твердый сыр 200 г.
- отправляем в духовку на 25 минут при температуре 180°C.
- огурец.
- помидоры черри.
- маслины 100 г.
- Итальянские травы + оливковое масло.
Наш семейный ужин готов! Если вам понравилось, поставьте лайк, подпишитесь и напишите комментарий!

Торт, который тает во рту! торт "ангелочек". Просто и очень вкусно.

Добрый день! Сегодня мы приготовим очень нежный и воздушный пирог. Рецепт этого торта удивил всех. Через 5 минут от этого торта не осталось ни кусочка.
Ингредиенты:
- яйца 6 шт. отделяем белки от желтков.
- сахар 150 г. + ванильный сахар 10 г.
- молоко 200 мл.
- мука 20 г.
- на среднем огне доведите до загустения.
- накройте фольгой и дайте остыть.
- щепотка соли.
- сахар 40 г.
- сахарная пудра 40 г.
- мука 80 г.
- форма для запекания 20 см.
- ставим в духовку на 35-40 минут при температуре 170°С.
- сливочное масло 100 г.
- добавляем постепенно наши сливки.
- сгущенное молоко 2 ст.л. + вода 80 мл.
- белый ш

У вас есть яблоки? Вкусный яблочный пирог с заварным кремом.

Добрый день! Сегодня мы приготовим невероятно вкусный и легкий яблочный пирог.
Ингредиенты:
- яйца 2 шт.
- щепотка соли + ванильный сахар 10 г.
- сахар 80 г.
- растопленное сливочное масло 130 г.
- мука 380 г.
- разрыхлитель 10 г.
- разделите тесто на 2 части 1/3 и 2/3 (меньшую положите в морозилку).
- форма для запекания 24 см.
- в холодильник на 15 минут.
- яблоки 2 шт.
- 2 ч.л. лимонного сока + 40 г сахара.
- обжаривать 10 минут на среднем огне.
- яйцо 1 шт.
- Щепотка соли +8 г ванильного сахара +80 г сахара
- молоко 400 мл.
- кукурузный крахмал 80 г.
- на среднем огне доведите до загустения.
- 180 мл. сливок

Невероятно вкусный ягодный пирог. Это очень просто и вкусно. Сама готовка занимает не более 10 минут

Добрый день! Сегодня мы собираемся приготовить потрясающе вкусный ягодный пирог.
Ингредиенты:
- яйца 3 шт.
- 10 г ванильного сахара + 150 г сахарной пудры.
- 120 мл растительного масла.
- йогурт 150 г.
- мука 300 г. + разрыхлитель 15 г.
- форма для запекания 24 см. Выкладываем половину теста.
- черничный джем (можно любой).
- черника 150-200 г. + 1 ст.л. кукурузного крахмала.
- ставим в духовку на 35-40 минут при температуре 180°С.
- сахарная пудра.
Наш пирог готов! Если вам понравилось, ставьте лайк, подписывайтесь и пишите комментарий!