✅«Йога для глаз»

👉В отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов состоялось обучающее мероприятие, посвященное «йоге для глаз». В ходе встречи участники обсудили, как сохранить зрение в преклонном возрасте, какие упражнения и витамины могут в этом помочь.
👁Но самое важное, что узнали пожилые люди, — это о пользе «йоги для глаз» и о том, какие проблемы она способна решить. А именно:
* Снять напряжение глазных мышц;
* Улучшить кровоснабжение глаз;
* Укрепить глазные мышцы;
* Предотвратить офтальмологические заболевания;
* Нормализовать обмен влаги в глазу.
👀После теоретической части занятия участники на практике освоили специальный комплекс упражнений «Йога для глаз», который не только укрепляет глазные мышцы, но и препятствует развитию различных глазных заболеваний.