Предыдущая публикация
ЧТО ТАКОЕ-ИММУНИТЕТ
00:34
С возрастом иммунитет способен снижаться. Это происходит под влиянием неблагоприятных факторов окружающей среды, вредных привычек, нездорового образа жизни.
Ослабленный иммунитет уже не успевает отслеживать всех возбудителей заболеваний, проникших в организм, и своевременно убивать их. Так развиваются острые и хронические заболевания, ускоряются процессы старения.
К причинам, влияющим на снижение иммунитета, относят:
Отсутствие режима дня, несоблюдение баланса между трудом и отдыхом, недостаток сна.
Плохую экологию.
Частые или длительные стрессы.
Несбалансированное питание: скудный рацион, слишком жесткие диеты, голодания.
Вредные привычки: злоупотребление кофе или алкоголем, курение.
Недостаток витаминов и минералов.
Злоупотребление медикаментозными препаратами (они оказывают на организм токсическое воздействие).
Травмы, включая ожоги.
Тяжелые физические нагрузки.
Недавние операции.
Симптомами ослабленного иммунитета являются:
Подверженность частым простудным заболеваниям (чаще 3 раз в год).
Повышенная утомляемость.
Нарушения сна, чувство усталости уже сразу после пробуждения.
Вялость, слабость.
Разбитое состояние.
Герпесные высыпания.
Частые воспалительные патологии полости рта (например, стоматит).
Фурункулез.
Субфебрильная (до 38 градусов) температура тела на протяжении долгого времени.
Гнойные воспаления потовых желез.
Частые и длительные (более 14 дней) обострения гайморита или бронхита.
Нарушения функций ЖКТ.
Инфекционные заболевания половых органов (микоплазмоз, хламидиоз, уреаплазмоз), лечение которых затруднено и растягивается на длительный период.
Рецидивирующие и хронические патологии.
Аллергические реакции, которых не было ранее.
Аутоиммунные заболевания.
Раковые опухоли.
Важно! При наличии симптомов снижения иммунитета необходимо обязательно обратиться к врачу. В противном случае могут развиться иммунодефицитные состояния (снижение активности гуморального и клеточного иммунитета).
Более подробно как поддержать свой иммунитет
Расскажу в группе здоровья и долголетия.
Смотри в комментарии
К причинам, влияющим на снижение иммунитета, относят:
Отсутствие режима дня, несоблюдение баланса между трудом и отдыхом, недостаток сна.
Плохую экологию.
Частые или длительные стрессы.
Несбалансированное питание: скудный рацион, слишком жесткие диеты, голодания.
Вредные привычки: злоупотребление кофе или алкоголем, курение.
Недостаток витаминов и минералов.
Злоупотребление медикаментозными препаратами (они оказывают на организм токсическое воздействие).
Травмы, включая ожоги.
Тяжелые физические нагрузки.
Недавние операции.
Симптомами ослабленного иммунитета являются:
Подверженность частым простудным заболеваниям (чаще 3 раз в год).
Повышенная утомляемость.
Нарушения сна, чувство усталости уже сразу после пробуждения.
Вялость, слабость.
Разбитое состояние.
Герпесные высыпания.
Частые воспалительные патологии полости рта (например, стоматит).
Фурункулез.
Субфебрильная (до 38 градусов) температура тела на протяжении долгого времени.
Гнойные воспаления потовых желез.
Частые и длительные (более 14 дней) обострения гайморита или бронхита.
Нарушения функций ЖКТ.
Инфекционные заболевания половых органов (микоплазмоз, хламидиоз, уреаплазмоз), лечение которых затруднено и растягивается на длительный период.
Рецидивирующие и хронические патологии.
Аллергические реакции, которых не было ранее.
Аутоиммунные заболевания.
Раковые опухоли.
Важно! При наличии симптомов снижения иммунитета необходимо обязательно обратиться к врачу. В противном случае могут развиться иммунодефицитные состояния (снижение активности гуморального и клеточного иммунитета).
Более подробно как поддержать свой иммунитет
Расскажу в группе здоровья и долголетия.
Смотри в комментарии
Следующая публикация
МОРЩИН будет намного меньше
Есть ли смысл рассказывать значение коллагена для нашего организма? Мне кажется это знают уже даже дети
.
Комментарии 1