Предыдущая публикация
Самовыражение – это проявление своего внутреннего состояния во внешний мир.
Это воплощение себя посредством внешнего вида, слов и действий. Период зрелого возраста - лучшее время, чтобы самовыражаться посредством творческих проявлений:
- писать стихи и картины;
- создавать уникальные образцы рукоделия (шить, вязать, вышивать и т.д.);
- петь или заниматься художественным чтением.
А можно попробовать прожить яркие фрагменты чужих жизней, создавая образы в театральных представлениях. И такое нынче возможно даже онлайн.
Английский писатель Оскар Уайльд считал, что самовыражение является такой же базовой потребностью человека, как голод или жажда.
Отсутствие самовыражения, по мнению современных психологов, мешает:
1) строить отношения с окружающими людьми;
2) адекватно взаимодействовать с действительностью;
3) приводит к эмоциональному выгоранию.
Зачем удовлетворять потребность в самовыражении:
Самовыражение дает огромную внутреннюю мотивацию для самосовершенствования и достижения поставленных целей.
Помогает снять стресс и освободиться от негативных эмоций, лучше адаптироваться к современному ритму жизни.
Открываясь миру, вы становитесь увереннее в себе и повышаете самооценку.
Позволяет сохранять психологическое равновесие.
Самовыражение с помощью актёрского мастерства – один из доступных и неиссякаемых источников хорошего настроения и вдохновения.
“Но ведь для актёрское мастерство требует таланта или хотя бы способностей!”, - возможно подумали вы. А вы знаете, что учёными были проведены исследования и выявлено, что творческая искра есть у всех!
Вот только одни своими способностями пользуются и оттачивают их, а другие говорят о себе: я — не творческий человек, предпочитают считать себя лишенными способностей.
Если хотите принять участие - пишите в whatsapp +79192112549
#актерскоемастерство #самовыражение #творчеств
Следующая публикация
Нет комментариев