24.

02.2025. В рамках «Активное долголетие» прошло занятие по физической культуре
Теннис прорабатывает все группы мышц, тренирует выносливость, гибкость, координацию, скорость реакции. Появляется сформированная естественным образом мышечная масса, сильные пресс, спина, ноги, руки. Развиваются все системы организма — особенно опорно-двигательная, сердечно-сосудистая и нервная.
В занятии приняло участие 17 членов нашего клуба "Активное долголетие".
Самому старшему участнику 72 года.
Мы приглашаем вас на занятия понедельник ,среда (14:00) в Физкультурно - оздоровительный комплекс МАУ ДО СШОР «Белка» по адресу:
г. Котельники, мкр. Силикат, д. 31 стр 1.
#Котельники
#КотельникиКомандаРаботает
#КотельникиТолькоВперед
#Мособлспорт
#Спортнормажизни
#СпортПодмосковья
#НашеПодмосковье
#СпортивноеПодмосковье
#СпортвКотельниках