18.

11.2024г. В рамках «Активное долголетие» прошло занятие по физической культуре🏆
Групповые занятия общей физической подготовкой (ОФП) полезны не только в борьбе с социальной изоляцией, но и для поддержания физической активности и способности к самообслуживанию пожилого человека. Кроме того, занятия физкультурой являются профилактикой заболеваний всех систем организма: сердечно-сосудистой, дыхательной, опорно-двигательной, нервной, иммунной, эндокринной, так как движение запускает работу не только мышц, а всего организма в целом.
В занятии приняло участие 12 членов нашего клуба "Активное долголетие".
Самому старшему участнику 71 год.
Мы приглашаем вас на занятия понедельник ,среда (14:00) в Физкультурно - оздоровительный комплекс МАУ ДО СШОР «Белка» по адресу:
г. Котельники, мкр. Силикат, д. 31 стр 1.
#Котельники
#КотельникиКомандаРаботает
#КотельникиТолькоВперед
#Мособлспорт
#Спортнормажизни
#СпортПодмосковья
#НашеПодмосковье
#СпортивноеПодмосковье
#СпортвКотельниках