Предыдущая публикация
А правда, что…
Осанка напрямую влияет на лицо? Давайте разбираться 😉
Все знакомы с термином “компьютерная шея?” Она формируется от неправильного положения головы и нарушения осанки, которые мы получаем, проводя по несколько часов за компьютером или залипая в телефоне. Голова вытягивается вперед и вниз, и шея при этом деформируется. И если с этим ничего не делать, очень быстро формируются возрастные изменения.
Появляется двойной подбородок, а еще носогубные складки и брыли! Эти самые брыли, ох как портят настроение и отражение в зеркале😓 Хотите от них избавиться? Держите шею ровно как минимум!
Правильная постановка шеи — это наиважнейший элемент подтянутого молодого лица. Мышцы шеи достаточно большие и сильные, они тянут за собой и без того спазмированные мышцы лица, мягкие ткани — вот и получаем поплывший контур и провисы.
Поэтому в свою программу я включила обязательные упражнения, которые прорабатывают мышцы шеи, зону плечевого пояса, потому что уделять внимание только лицу - ошибочно.
Ждем всех на практическом эфире 8 ноября в 12:00 мск 👉 https://vremeny.net/youngface?utm_source=ok_vn
Следующая публикация
Нет комментариев