☀️Сегодня в рамках проекта "Активное долголетие" мкр.

Железнодорожный прошло занятие по лечебной физической культуре
📍"Серебряный" возраст нередко ассоциируется с некоторыми ограничениями и уменьшением активности.
📍Однако, важно понимать, что возраст — это лишь число, а возможности для здорового и полноценного образа жизни доступны в любом возрасте.
📍ЛФК для участников становится неотъемлемой составляющей процесса поддержания физической и психологической активности, способствующей долголетию и улучшению качества жизни.❤️