Предыдущая публикация
Эти продукты улучшают сон😴
🍌Бананы
Эти фрукты богаты калием и магнием — веществами, которые действуют как природные миорелаксанты.
🌰Миндаль
Эти вкусные орешки богаты не только белком, но и магнием — веществом, которое обеспечивает расслабление мышц и облегчает засыпание.
🍒Вишня
Вишня — один из природных источников мелатонина.
---------------------------------------------------
Поделитесь этой темой с тем, кого любите и кто вам дорог📨💌
Следующая публикация
Комментарии 1