Предыдущая публикация
Старшая медицинская сестра отделения профилактики рассказала об основных причинах высокого холестерина
С 20 по 26 января проводится Неделя профилактики неинфекционных заболеваний. К одному из факторов риска относится повышенный уровень холестерина в крови.
«Основные причины высокого холестерина – это неправильный образ жизни. Под этим подразумеваются вредные привычки: курение и употребление алкоголя; малоактивный образ жизни; постоянные стрессы в жизни; злоупотребление жирной пищей, малое количество в рационе свежих овощей и фруктов. Также к причинам относятся сопутствующие заболевания, такие как сахарный диабет и ожирение», – объясняет Елена Терентьева, старшая медицинская сестра отделения профилактики Городской поликлиники №3.
Чтобы снизить уровень холестерина, нужно подходить к проблеме комплексно. Выбрать необходимую методику сможет только врач, анализируя историю болезни пациента, результаты его анализов и самочувствие.
Как правило, помимо лекарственных средств человеку рекомендуется отказаться от вредных привычек, изменить свой рацион (употреблять в пищу больше клетчатки), заняться лечебной физкультурой (желательна умеренная физическая активность пять-шесть раз в неделю).
Следующая публикация
Нет комментариев