Предыдущая публикация
Памятка перед сеансом массажа:👇
1️⃣ После сеанса ваши мышцы могут немного болеть. Это нормально. Тот же эффект можно заметить после занятия спортом, ведь мышцы разогреты, от этого более чувствительные.
2️⃣ Если массаж назначен на утро, пейте свой утренний кофе до, а не после. Кофе после массажа может напрягать мышцы, над которыми только что работали. В идеале, вообще не употреблять кофеин и обойтись обычной водой.
3️⃣ Старайтесь не есть перед массажем. Лучше поесть за пару часов до него, чтобы не перегружать организм.
4️⃣ Во время массажа не бойтесь говорить специалисту о том, что вам неудобно, некомфортно, или задавать вопросы по самой процедуре.
5️⃣ Принять теплый душ перед сенсор массажа - отличная идея! Это усилит воздействие массажа на ваши мышцы и поможет расслабиться.
6️⃣ Не забываете дышать. Когда идет массаж болезненной точки, возникает соблазн задержать дыхание. Делать этого не нужно
С "Мечта бьюти" быть счастливыми легко!❤
Заходите на наш сайт https://mechtabeauty-global.ru/ufa-kuvyk… ➡️открывайте онлайн запись ➡️ выбирайте специалиста и вот вы уже на массаже💆♀️ все просто🤩
Также у нас есть онлайн запись 👇 https://n862739.yclients.com/ Или звоните по номеру
📲 +7 917 349 06 06
Ждём вас ежедневно по адресу:
🏠 г. Уфа, ул. Степана Кувыкина, 19 а
#дмс #обертывание #массаж #мечтабьюти #уфа #массажголовы #общиймассаж #акции #сертификат #Мечтабьюти #массаж #массажспины #массаждетский #массажобщий #массажлица #полис #ДМС #здоровье #кавитация #ультразвуковаякавитация
Следующая публикация
Нет комментариев