🧠💪Неделя борьбы с инсультом💪🧠

Это время, чтобы обратить внимание на важность профилактики и раннего распознавания инсульта, который остается одной из ведущих причин смертности в мире.
Каждый из нас может внести свой вклад в борьбу с этой страшной болезнью. 🚶‍♂️
Вот несколько важных шагов, которые помогут сохранить здоровье:
1. Заботьтесь о своем сердце!
Регулярная физическая активность и правильное питание — ключ к здоровью. Употребляйте больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов!
2. Контролируйте давление.
Измеряйте артериальное давление хотя бы раз в месяц. Высокое давление — один из главных факторов риска инсульта.
3. Откажитесь от вредных привычек.
Курение и злоупотребление алкоголем значительно увеличивают риск инсульта.
4. Узнайте симптомы инсульта.
Быстрое распознавание может спасти жизнь! Если вы замечаете у кого-то резкое онемение, слабость или затруднение в речи — немедленно вызовите скорую помощь!
5. Обсуждайте здоровье с близкими.
Поделитесь с родными и друзьями информацией о профилактике инсульта. Здоровье — это общая забота!
Помните, что ваше здоровье в ваших руках! Давайте вместе сделаем мир здоровее! 💚✨
#минздравБелгородскойобласти
#Старооскольскаяокружнаядетскаябольница