Людям серебряного возраста необходимо поддерживать умственную деятельность, точно так же, как и укреплять свое тело, делать по утрам зарядку. Именно мозг в течение всей жизни отвечает за хорошее настроение и ощущение счастья. Поэтому пожилым людям и инвалидам необходимо сохранять интеллект и тренировать мозг, заполняя свободное время активной деятельностью и интеллектуальными играми. Одним из отличных способов тренировки является игра в шашки и шахматы.
Игра в шашки и шахматы способствует:
✅развитию мозговой деятельности, гибкости ума
✅борьбе с одиночеством
✅снятию напряжения, стресса
✅улучшению настроения, эмоциональному подъему
✅снижению риска развития деменции
✅укреплению иммунной системы
#ДоминтернатМагаданОДИ
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев