Предыдущая публикация
💢Действительно, сегодня сложно представить 🧍♂️человека без 📱телефона, дом без💻 компьютера или планшета.
Гаджеты стали неотъемлемой частью нашей жизни. Кроме полезных функций, при бесконтрольном использовании, они могут нанести вред.
📌По данным специалистов, 👧дети в возрасте от 8 до 12 лет проводят за телефоном до шести часов в день, а 👨🦰подростки — до девяти.
👆В любом удобном месте, где есть интернет, дети могут общаться, играть, использовать компьютер для развития и выполнения домашних заданий. Тем не менее, переизбыток времени, проведенного перед экраном, наносит вред развитию ребенка:
♦ нарушения👁️ зрения
♦ боли в позвоночнике
♦ проблемы с пищеварением
♦ заболевания дыхательных путей
♦ психические расстройства
⚡Исследования показывают, что каждый час, проведенный за смартфоном в возрасте 20 лет и старше, увеличивает риск:
♦ развития ишемической болезни сердца на 55%
♦ риск инсульта на 58%
👉Как объясняют специалисты, привычка жить только тем, что показывает📱 смартфон, способна вытеснить из жизни человека интерес к реальности «вне сети», снизить🏃♀️ физическую активность и привести к 🛌бессоннице, поэтому эксперты в области здравоохранения сошлись во мнении, что экранное время дома и вне работы не должно превышать у человека 2 часа в день.
Следующая публикация
Нет комментариев